今日は久々にワークアウトの話題。

皆さんはこの方をご存じでしょうか？Carol Vazトレーナー。

インスタをやってる方でワークアウト系のアカウントをフォローされてる方は見たことがあるかもしれません。ムキムキのお姉さんが泣きそうになりながらトレーニングをしてる動画を。。。

この方、Welnessのブラジル全国大会で22人もチャンピオンを出しているすごいトレーナーさんです。

当店で扱っているMBR Fitのウェアのモデルさんは皆さん彼女の教え子さんです。

最近彼女のYouTubeを発見して、動画の中でオンライントレーニングをされていることを知りました。

早速彼女のWhatsapp（LINEみたいなアプリ）でメッセージを送ってみたところ、なんと彼女本人と思われる方から返信が

返信はざっとこんな内容でした。

■料金400レアル

■3日分のワークアウトプランを作成してくれる（2回リピートで1週間分）

■全身の写真（前と後ろ）を送ってください

■送られてくる質問シートに回答する

■リオに行ったらトレーニングを一緒にしてくれる優待あり

■Emailサポート付き

サンバのイベントもなく、コロナ太りがいまだにリカバリーできずにいる私。

3年ほど前までパーソナルトレーナーさんについてワークアウトしていたのですが、最近一人でジムに行っているため軽めのメニューに逃げがちでした。

身体を見てトレーニングを組んでもらえるっていうのが魅力的

きっとブラジルっぽいお尻と脚メインのガッツリメニューを組んでくれるに違いない

これはやってみたら楽しいかもと思い、8月からお願いしますと返信しました。

彼女の教え方はかなりフォームをきっちり、コントロールされた動きでゆっくりやるため、重量はそんなに載せないんですね。その代わりインターバルが短い。今までガッツリ最高重量を積んでインターバルをしっかりとる鍛え方だったので、どんな違いが出てくるのか楽しみです。

ブラジルのお姉さんみたいにモリモリした感じになっちゃうかな（ワクワク）

かなりニッチな話題ですが、ワークアウトが始まったらレポしてみたいと思います